過去，人們認為只要沒有患病，都算是健康的，但在 1948 年世界衛生組織 重新定義健康:「健康不僅是沒有疾病或虛弱，而是生理、心理與社交都完全健 康的狀態」這樣有別於以往的定義，對於健康的定義更多面向，加上國人健康意 識逐漸的提升、資訊傳播的速度加快，國人對於健康的定義不斷翻新，對於掌握 自身健康的工具、管道，也與過去有很大的差別。
智慧型穿戴裝置的使用者也從過去患有疾病的民眾，擴增到沒有患病的民 眾，配戴裝置只是為了更多掌握自身的健康狀況，近幾年來，越來越多民眾在透 過智慧型手環、智慧型手錶來紀錄自己每日的生理數據，這樣紀錄的行為不再侷 限於過去作為治療的參考較消極的概念，而是擴展到追求更加健康較積極的面向。
本研究透過 Davis 的科技接受模式為研究架構，以運動訓練 APP 為例，經文 獻閱讀、整理，透過網路問卷的發放，統計分析回收的問卷結果，探討民眾對於 行動健康自主管理 APP 的使用意願。分析結果顯示，本研究態度構面中的「知覺 有用性」和「使用意向」的相關性最高為，行動健康自主管理 APP 設計時，應多 注重是否能讓使用者感受到能有效的提升健康狀況的管理，此舉能影響使用者的使用意向。

In 1948, the World Health Organization redefined health: "Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. " The definition of health is more multifaceted than before, With the improvement of Taiwanese’s health awareness and the speed of information dissemination, and the tools and channels for controlling their health status are very different from the past. The users of smart wearable devices have also expanded from people suffering from diseases to people without diseases. In recent years, more people are using smart wearable devices to record their physiological data, not only the basis of treatment, but also help users more control over physiological data.
This study uses Davis's Technology Acceptance Model as the framework, taking exercises training APP as an example, after doing research, through the online questionnaires, analysis the questionnaire results, and exploring the user's willingness to use mobile health APP. The analysis results show that the "Perceived Usefulness" and "Intention of Use" are the most relevant. When designing mobile health APP, more attention should be paid to whether users can feel that they can effectively improve their healthy management, it can affect the user's intention to use.
Keywords: Smart wearable devices, mobile health APP, exercises training APP, intention of mobile health APP use, technology acceptance model.

論文審定書 ......................................................................................................................................................... i 論文授權書 .........................................................................................................................................................ii 誌謝 ....................................................................................................................................................................iii 摘要 ................................................................................................................................................................... iv Abstract.............................................................................................................................................................. v 目錄 ................................................................................................................................................................... vi 圖目錄 ................................................................................................................................................................ix 表目錄 ................................................................................................................................................................ x 第壹章 緒論 ....................................................................................................................................................... 1
第一節 研究背景與動機 .................................................................................................................................... 1 第二節 研究目的 ............................................................................................................................................... 4 第三節 研究流程 ............................................................................................................................................... 6
第貳章 文獻探討 ............................................................................................................................................... 7 第一節 科技究受模式 ........................................................................................................................................ 7 第二節 資訊豐富度 ........................................................................................................................................... 8 第三節 互動性.................................................................................................................................................... 8 第四節 使用者經驗和行動裝置的使用經驗...................................................................................................... 8 第五節 知覺易用性 ........................................................................................................................................... 8
第六節 知覺有用性 ........................................................................................................................................... 9 第七節 自我效能 ............................................................................................................................................... 9
第參章 研究設計 ............................................................................................................................................. 10 第一節 研究架構 ............................................................................................................................................. 10 第二節 操作型定義及衡量方式....................................................................................................................... 11 第三節 研究假設 ............................................................................................................................................. 15 第四節 研究問項 ............................................................................................................................................. 16
第肆章 資料分析與研究結果 .......................................................................................................................... 20 第一節 樣本特性分析 ..................................................................................................................................... 20 第二節 信度分析 ............................................................................................................................................. 26 第三節 效度分析 ............................................................................................................................................. 29 第四節 研究構面之相關分析 .......................................................................................................................... 35 第五節 研究構面之因素分析 .......................................................................................................................... 40 第六節 人口統計變數 ..................................................................................................................................... 45
第伍章 結論 ..................................................................................................................................................... 56 第一節 研究結論與討論 .................................................................................................................................. 57 第二節 人口統計討論 ..................................................................................................................................... 59 第三節 管理意涵 ............................................................................................................................................. 60
第四節 研究限制 ............................................................................................................................................. 63 參考文獻 ......................................................................................................................................................... 64 附錄 ................................................................................................................................................................. 69

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